Schön, dass du dich für deine mentale Gesundheit interessierst
und etwas für dich tun willst!
Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Je nachdem, was für dich / Sie besser passt, können wir uns duzen oder siezen.
Ich verstehe, wie schwer es sein kann, endlich ein Problem anzugehen und etwas dagegen zu tun. Aber du bist gerade hier auf der Seite und suchst nach Therapeuten im Netz.
Dafür feiere ich dich! Du bist bereits auf dem Weg der Besserung.
Es gibt viele Dinge, die dir im Alltag dabei helfen, belastbarer und ausgeglichener zu sein, und wenn du dabei Unterstützung brauchst, bin ich gerne für dich da.
Ich biete dir qualifizierte Unterstützung bei:
- Schlafstörungen
- Burnout / Erschöpfung
- Selbstwertproblemen / Selbstzweifeln
- Angst / innere Unruhe
- Gedankenkaroussel / overthinking / grübeln
- Trauerbewältigung
- Hochsensibilität
- Lebenskrisen / Trennung / Jobverlust
- Sinnkrisen
- trauriger, gedrückter Stimmung / depressiver Verstimmung
- Antriebsschwäche
Was kannst du tun,
um dein Problem zu lösen?
Du könntest in meinem Blog stöbern. Hier veröffentliche ich regelmäßig Artikel zu verschiedenen Themen wie:
– warum dich dein Handy unglücklich macht
Oder du rufst mich einfach mal an. Das erste Gespräch (20 Minuten) ist kostenlos. Wir lernen uns ein bisschen kennen und entscheiden, ob wir zusammen arbeiten können. (Wir können auch einen Video-call machen!)
Manchmal reicht dann schon ein einzelner Termin, um zu reflektieren, in welchem Bereich deines Lebens mal ein bisschen aufgeräumt werden muss, damit du dich wieder besser fühlst. Dann sehen wir einfach mal, wie es weitergeht.
Gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Themen.
Du weißt, so wie es momentan ist, kann es nicht weitergehen. Aber, was das bedeutet, ist für dich gerade ein großes Fragezeichen.
Ich unterstütze dich dabei, das Chaos in deinem Kopf und Herz, zu sortieren.
Gemeinsam erarbeiten wir die nächsten Schritte. Manchmal bedeutet das, erstmal deine Symptome ärztlich abklären zu lassen. Manchmal braucht es einfach eine gut durchdachte to-do Liste. Manchmal muss man sich zuerst alles von der Seele reden. Manchmal müssen erstmal die Tränen fließen. Egal, was du mitbringst, ich bin für dich da.
So sieht meine Praxis aus.
...in Bellings bei Steinau an der Straße
Es macht Sinn sich Unterstützung zu holen!
Obwohl es „nur“ Gespräche sind, die wir führen, kannst du dir über die Hintergründe deiner Situation klar werden. Manchmal hilft es, zu wissen, woher ein bestimmtes Gefühl kommt.
Allerdings braucht man auch erstmal eine Richtung aus der schwarzen Wolke heraus. Wir schauen darauf, was du schon alles geschafft oder erreicht hast. Das vergisst man so schnell!
Dann erarbeiten wir konkrete Gedanken, die dir weiterhelfen. …oder lösen alte Glaubenssätze auf. Je nachdem, was du gerade brauchst.
Du bekommst bei mir SCHNELL einen Termin. Ich nehme mir Zeit für dich. Auch „nach Feierabend“ oder am Wochenende.
Du kannst mich anrufen, mir ein Email schicken, oder ganz einfach den orangen Buchungsbutton, unten rechts, klicken und dir selber einen Termin eintragen.
Meine Dienstleistung für dich:
Ich sehe dich und deine Themen als komplexes Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren. Zuerst arbeiten wir die dringendsten Anliegen ab.
Dabei halte ich mich nicht dogmatisch an einen vorgegebenen Therapieablauf, sondern nutze Übungen oder Interventionen aus vielen psychotherapeutischen Bereichen, um genau das für dich parat zu haben, was du gerade im Moment brauchst, wie z.B.:
– Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach de Shazer
– Buddhistische Psychologie
– THE TOOLS, nach Phil Stutz
– Atem- u. Körperübungen
– Meditationen
– Monodrama
– Coachingfragen
– Psychoedukation
– Ganzheitliche (auch spirituelle und gesundheitliche) Beratung
– telefonische Unterstützung zwischen den Therapiestunden (bei Bedarf und nach Absprache)
– Unterstützung per WhatsApp (Bedarf u. Absprache)
– Hausbesuche und/oder Termine in der Natur
Bei diesen psychischen Problemen kann ich dich unterstützen:
- Antriebslosigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
- Traurigkeit
- Energielosigkeit
- Burnout
- psychische Probleme
- störende Gefühle
- Verstimmung
- Grübeln
- Belastung
- Überforderung
- Sinnkrise
- Emotionslosigkeit
- Stress
- Lebenskrise
- innere Leere
- gedrückte Stimmung
- Trennung
- Panikattacken
- sozialer Rückzug
- Interesselosigkeit
- Appetitlosigkeit
- Konzentrationsstörungen
- Konflikte
- Angstsymptome
- neue Lebenssituation
- Anpassungsstörung
- depressive Verstimmung
- Hilflosigkeit
Ich begleite dich:
- empathisch und achtsam
- mit neuen Impulsen
- positiv ausgerichtet
- komplett wertschätzend
- unvoreingenommen
- mit 100%iger Aufmerksamkeit
Bei dir stehen viele Veränderungen an,
aber du weisst noch nicht genau, wie du dich entscheiden sollst?
...Zeit für ein Coaching!
Coaching ist für dich, wenn du folgendes willst:
- Ziele erreichen
- Veränderungen herbeiführen
- herausfinden was du wirklich willst
- wissen, wie dein Weg weiter geht
- Klarheit in deinem Leben
- bedachte Entscheidungen treffen
- dich neu erfinden
- deine Persönlichkeit stärken
Mein Honorar / Preis für eine Therapie- oder Coachingstunde
Für 60 Minuten meiner ungeteilten Aufmerksamkeit berechne ich €89,-. Die Art der Bezahlung können wir individuell festlegen (ob Bar oder per Rechnung).
Das Honorar ist direkt an mich zu bezahlen, da ich nicht mit den Krankenkassen abrechnen kann.
Im Falle einer Zusatzversicherung für Heilpraktische Leistungen, kann meine Rechnung bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden. Bitte in diesem Fall vorher Bescheid sagen, damit ich die Rechnung entsprechend formulieren kann.
Krieg in der Ukraine, Klimaerwärmung, Inflation, Corona, ....
das kann einen ganz schön verunsichern und fertig machen.
Load up with nature
Lass´uns gemeinsam in die Natur gehen und reden.
Es hilft unglaublich, wenn man sich einfach mal alles von der Seele reden kann. …wenn einem jemand richtig zuhört.
Ich und mein Co-Coach, die Natur, widmen dir unsere volle Aufmerksamkeit, fragen die richtigen Fragen zur richtigen Zeit und reflektieren, das was gesagt wurde. Das alles in einem vertrauensvollen und sicheren Rahmen.
Was meine Klienten sagen...
- Elmweg 9 36396 Steinau an der Straße
- pedimatthies@t-online.de
- 0177 - 310 3308
Kontakt
Einzugsgebiete:
Schlüchtern, Fulda, Steinau an der Straße, Main-Kinzig Kreis, Bad Orb, Bad Soden-Salmünster, Flieden, Neuhof, Burgjoß, Sinntal, Kalbach, Wächtersbach, Biebergemünd, Jossgrund-Spessart, Motten, Bad Brückenau, Gelnhausen, Hanau, Brachttal, Spessart, Vogelsberg