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Schlafprobleme online lösen

Endlich wieder gut schlafen – wie Online-Schlafberatung dir helfen kann

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Ich unterstütze dich dabei, deine Schlafprobleme zu lösen. Du liegst wach. Der Blick wandert zur Uhr – schon wieder 2:30 Uhr. Dein Gedankenkarussell dreht sich endlos. Und dir graut es schon vor dem nächsten Tag, weil du einfach wahnsinnig müde sein wirst. Kommt dir das bekannt vor? Schlaflosigkeit ist kein Schicksal, das du einfach hinnehmen […]

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Resilienz mindset

how to: Resilienz

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„Resilienz“ hört man ziemlich häufig momentan. Aber, was bedeutet das überhaupt?  Das Wort „Resilienz“ kommt ursprünglich aus der Industrie und gibt einen Wert an, ab wann ein Werkmaterial unter Belastung bricht, oder verbiegt. Für uns bedeutet Resilienz die Wiederstandsfähigkeit oder Anpassungsfähigkeit im Umgang mit Problemen oder Schicksalsschlägen. Also, brichst du unter der Last die du

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Inspiration im Wald

Was ist Waldbaden?

2 Kommentare / Aktuell, Coaching, Natur, Neuroplastizität, Trending, Uncategorized, Waldbaden /

…und warum tut es gut? Was macht man eigentlich beim „Waldbaden“? …geht man da in Badehose durchs Gestrüpp? …oder vielleicht schwimmen in einem Teich im Wald? Nächste Termine, Waldbaden mit pedi: Samstag, 23.03.2023, 14 – 16.30h, Treffpunkt Parkplatz Bollinger Berg, €35,-, Anmeldung erforderlich Bitte via WhatsApp:0177-3103308 oder via email: pedimatthies@t-online.de anmelden. In Japan gibt es

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