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Winterblues!? Nein, Danke!!

Du fühlst dich müde und hast Heißhunger auf Süßes und Kohlehydrate? …wenig Antrieb, trübe Stimmung? Das könnte die „Saisonale Affektive Störung“ sein. Auch bekannt als „SAD“ (seasonal affective disorder). Eine Art Depressive Episode, die nur in den Wintermonaten auftritt. Es gibt viele Wege da heraus zu kommen! Wie, erfährst du auf einem therapeutischen Spaziergang mit …

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