„Resilienz“ hört man ziemlich häufig momentan. Aber, was bedeutet das überhaupt? Das Wort „Resilienz“ kommt ursprünglich aus der Industrie und gibt einen Wert an, ab wann ein Werkmaterial unter Belastung bricht, oder verbiegt. Für uns bedeutet Resilienz die Wiederstandsfähigkeit oder Anpassungsfähigkeit im Umgang mit Problemen oder Schicksalsschlägen. Also, brichst du unter der Last die du […]
…und warum tut es gut? Was macht man eigentlich beim „Waldbaden“? …geht man da in Badehose durchs Gestrüpp? …oder vielleicht schwimmen in einem Teich im Wald? Nächste Termine, Waldbaden mit pedi: Samstag, 23.03.2023, 14 – 16.30h, Treffpunkt Parkplatz Bollinger Berg, €35,-, Anmeldung erforderlich Bitte via WhatsApp:0177-3103308 oder via email: pedimatthies@t-online.de anmelden. In Japan gibt es
Was ist Waldbaden? Read More »
…durch „Manifestieren“, oder musst du einfach nur den Affen zähmen? Es ist kurz vor Silvester und ich bin mir sicher du denkst darüber nach, was nächstes Jahr anders und besser laufen soll. Vielleicht formulierst du sogar ein paar gute Neujahrsvorsätze? …vielleicht möchtest du einen besseren Job haben, 10kg abnehmen, endlich einen Partner finden? Die unterschiedlichsten
Wie gelingt Veränderung? Read More »
„Stell dich doch nicht so an!“ Wenn du diese oder ähnliche Sprüche („was du immer hast!“ „Leg dir mal eine dickere Haut zu!“) öfter hörst, oder in deiner Kindheit und Jugend gehört hast, kann es gut sein, daß du hochsensibel bist. Wenn man irgendwann feststellt, dass man weniger stressresistent ist als andere, die Welt um
Mit Hochsensibilität zurechtkommen Read More »
Wie du mit Oma Elfriedes mind hack aus der Krise kommst
mind hack: wie du trotz Schicksalsschlägen positiv bleiben kannst Read More »
7 Dinge die du tun kannst, um emotional und mental, besser mit der Hitze zurechtzukommen
Wie du trotz Hitze einen kühlen Kopf bewahren kannst Read More »
26 Tipps, um trotz Klimakrise, Krieg, Corona und Inflation gut drauf zu sein.
Nur Mut! Oder, wie geht „Resilienz“? Read More »
Warum Coaching? Was bringt es mir, mich coachen zu lassen? Wir leben in einer Zeit in der sich so viel, so schnell verändert und da kann es manchmal so erscheinen, als ob man sich zu langsam oder gar nicht entwickelt, oder die Anforderungen an einen selbst fühlen sich zu heftig an. Oder das eigene Leben
Warum Coaching? Was bringt es mir, mich coachen zu lassen? Read More »