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Schlafprobleme online lösen

Endlich wieder gut schlafen – wie Online-Schlafberatung dir helfen kann

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Ich unterstütze dich dabei, deine Schlafprobleme zu lösen. Du liegst wach. Der Blick wandert zur Uhr – schon wieder 2:30 Uhr. Dein Gedankenkarussell dreht sich endlos. Und dir graut es schon vor dem nächsten Tag, weil du einfach wahnsinnig müde sein wirst. Kommt dir das bekannt vor? Schlaflosigkeit ist kein Schicksal, das du einfach hinnehmen […]

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mentale Gesundheit in einer toxischen Gesellschaft

Warum ist es heutzutage so schwer, mental gesund zu sein?

Philosophie, Trending /

Weil wir in einer toxischen Gesellschaft leben! Toxisch bedeutet „giftig“ und/oder „schädigend“. Warum behaupte ich, dass unsere zeitgenössische Gesellschaft toxisch ist?  Weil wir in einem Umfeld leben und arbeiten, das uns oft nicht wohlwollend ist und uns nicht gut tut. Täglich kämpfen wir gegen Informationsflut und Überforderung an und aus den Nachrichten lernen wir, dass

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Resilienz mindset

how to: Resilienz

Coaching, Neuroplastizität, Trending, Uncategorized /

„Resilienz“ hört man ziemlich häufig momentan. Aber, was bedeutet das überhaupt?  Das Wort „Resilienz“ kommt ursprünglich aus der Industrie und gibt einen Wert an, ab wann ein Werkmaterial unter Belastung bricht, oder verbiegt. Für uns bedeutet Resilienz die Wiederstandsfähigkeit oder Anpassungsfähigkeit im Umgang mit Problemen oder Schicksalsschlägen. Also, brichst du unter der Last die du

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Inspiration im Wald

Was ist Waldbaden?

2 Kommentare / Aktuell, Coaching, Natur, Neuroplastizität, Trending, Uncategorized, Waldbaden /

…und warum tut es gut? Was macht man eigentlich beim „Waldbaden“? …geht man da in Badehose durchs Gestrüpp? …oder vielleicht schwimmen in einem Teich im Wald? Nächste Termine, Waldbaden mit pedi: Samstag, 23.03.2023, 14 – 16.30h, Treffpunkt Parkplatz Bollinger Berg, €35,-, Anmeldung erforderlich Bitte via WhatsApp:0177-3103308 oder via email: pedimatthies@t-online.de anmelden. In Japan gibt es

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monkey mind manifestieren

Wie gelingt Veränderung?

Aktuell, Coaching, Neuroplastizität, Trending /

…durch „Manifestieren“, oder musst du einfach nur den Affen zähmen? Es ist kurz vor Silvester und ich bin mir sicher du denkst darüber nach, was nächstes Jahr anders und besser laufen soll. Vielleicht formulierst du sogar ein paar gute Neujahrsvorsätze? …vielleicht möchtest du einen besseren Job haben, 10kg abnehmen, endlich einen Partner finden?  Die unterschiedlichsten

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Heilpraktiker für Psychotherapie

Deine Vorteile durch meine Mitgliedschaft im Berufsverband

Aktuell, Trending /

Ich halte mich in meiner Behandlung und Berufsausübung an die ethischen Regeln der Berufsordnung des VFP. Ich nutze die Supervisionsmöglichkeiten erfahrener Experten im Service Team des Verbandes. Ich informiere mich in den Verbandszeitschriften fortlaufend über Weiterentwicklungen bei den Therapiemethoden. Ich nehme regelmäßig an den Psychotherapie-Symposien und Fortbildungen des Verbandes teil. Ich führe meine Praxis entsprechend

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